Какое вино полезно для кровообращения?

Заявление о пользе красного вина для кровообращения нуждается в уточнении. Действительно, некоторые исследования показывают, что умеренное потребление красного вина может быть ассоциировано с пониженным риском сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркт миокарда, стенокардия и инсульт. Это связывают с наличием в красном вине антиоксидантов, в частности, ресвератрола. Однако, важно подчеркнуть, что «умеренное потребление» – это ключевое слово. Речь идет о крайне небольших количествах – не более одной-двух небольших бокалов в день для мужчин и еще меньше для женщин. Превышение этой дозы полностью нивелирует потенциальную пользу и резко увеличивает риски развития алкогольной зависимости, цирроза печени, панкреатита и других серьёзных заболеваний. Более того, корреляция не означает причинно-следственной связи. Люди, употребляющие красное вино в умеренных количествах, часто ведут более здоровый образ жизни в целом: правильно питаются, занимаются физическими упражнениями, что само по себе снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому утверждать, что именно вино является причиной снижения риска, было бы некорректно. Наконец, людям с уже существующими сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также лицам, имеющим предрасположенность к алкоголизму, красное вино категорически противопоказано. Любое употребление алкоголя должно быть согласовано с лечащим врачом.

Следует помнить, что польза от предполагаемых антиоксидантов красного вина может быть достигнута и другими, более безопасными способами — через употребление фруктов, овощей и других продуктов, богатых антиоксидантами. Самолечение алкоголем крайне опасно и может иметь необратимые последствия.

Можно ли пить немного вина каждый день?

Доктор, вы знаете, я лет двадцать «немного» вина каждый день позволял себе. И что я вам скажу? В начале, конечно, всё замечательно: расслабление, сон крепче, аппетит лучше. Но потом…

Зависимость — это очень коварная штука. Подкрадывается незаметно. Сначала кажется, что ты всё контролируешь, а потом уже сам не замечаешь, как доза увеличивается, и без «немного» вина уже тяжело.

У меня были периоды, когда я пытался бросить, но ломка — это что-то ужасное. Головные боли, тошнота, нервозность… В общем, ад.

А о последствиях для здоровья я и говорить не буду.

Печень – это первое, что страдает. У меня уже диагноз «жировой гепатоз». Лекарства пью, диету соблюдаю, но обратно уже ничего не вернёшь.
Сердце тоже шалит. Аритмия мучает.
Давление скачет.
Сон стал ещё хуже, чем раньше. И независимо от того, выпил я или нет.

Важно понимать: «Немного» — это очень индивидуально. Для одного «немного» — это бокал, а для другого – уже бутылка. И эта «доза» со временем увеличивается.

Ещё момент: качество вина тоже играет роль. Дешёвое вино содержит много сивушных масел, которые ещё больше вредят организму.

Если вы думаете, что «немного вина» вам не повредит, подумайте ещё раз. Подумайте о своём здоровье.
Лучше вообще избегать ежедневного употребления алкоголя.
Если уже есть проблема, обратитесь к специалисту. Не затягивайте.

Какое вино разжижает кровь: красное или белое?

Вопрос о влиянии красного и белого вина на вязкость крови требует уточнения. Нельзя говорить о «разжижении крови» как о простом эффекте. Речь идет о влиянии на свертываемость и агрегацию тромбоцитов.

Красное вино, благодаря содержанию в кожице темного винограда ресвератрола, действительно обладает некоторыми свойствами, которые могут косвенно влиять на систему свертывания крови. Ресвератрол – это мощный антиоксидант, противовоспалительный компонент. Исследования показывают, что он может улучшать эндотелиальную функцию (функцию внутренней выстилки сосудов) и снижать риск образования тромбов. Однако, эффект этот незначителен и сильно зависит от дозы и индивидуальных особенностей организма. Не следует рассматривать красное вино как лекарство, разжижающее кровь.

Белое вино, изготавливаемое из светлых сортов винограда, содержит меньше ресвератрола, так как кожица не используется при его производстве. Поэтому его влияние на свертываемость крови выражено значительно слабее, чем у красного.

Важно помнить:

Употребление алкоголя, включая вино, в больших количествах, наоборот, повышает риск тромбообразования и сердечно-сосудистых заболеваний.
Любые утверждения о пользе вина должны рассматриваться с осторожностью. Его полезные свойства не перевешивают потенциальный вред от злоупотребления алкоголем.
Пациентам, принимающим лекарственные препараты, влияющие на свертываемость крови (например, антикоагулянты), необходимо проконсультироваться с врачом перед употреблением алкоголя в любых количествах.
Более того, «быстрое и лучшее усвоение» белого вина — сомнительное утверждение. Скорость усвоения алкоголя зависит от множества факторов, включая количество выпитого, содержание алкоголя, пищу, индивидуальные особенности метаболизма.

Вместо того чтобы полагаться на вино как на средство для «разжижения крови», рекомендуется вести здоровый образ жизни, включая сбалансированное питание, физическую активность и отказ от курения. При проблемах со свертываемостью крови необходимо обращаться к врачу.

Какое вино понижает давление: красное или белое?

Вопрос о том, какое вино лучше для снижения давления – красное или белое – не так прост, как кажется. Белое вино само по себе не обладает выраженным гипотензивным эффектом.

Технология производства белого вина предполагает удаление кожуры и косточек винограда перед брожением. Именно в этих частях виноградной ягоды сосредоточено значительное количество флавоноидов – биологически активных веществ, обладающих антиоксидантными свойствами и потенциально способствующих профилактике скачков артериального давления.

Красное вино, напротив, изготавливается с использованием кожуры и косточек, что придает ему более высокую концентрацию флавоноидов, в том числе ресвератрола, который изучается на предмет его влияния на сердечно-сосудистую систему. Однако, важно понимать:

Эффект от красного вина может быть индивидуальным и зависит от многих факторов, включая сорт винограда, метод производства и количество выпитого.
Употребление вина не является лекарством от гипертонии. Любые изменения в диете, связанные с лечением высокого давления, должны быть согласованы с врачом.
Чрезмерное потребление алкоголя, независимо от типа вина, вредит здоровью и может ухудшить состояние сердечно-сосудистой системы.

Таким образом, хотя красное вино содержит больше полезных веществ, утверждать о его гарантированном снижении давления нельзя. Любое воздействие алкоголя на организм индивидуально и требует внимательного отношения и консультации со специалистом.

Что очень сильно разжижает кровь?

Хотите узнать, какие продукты способствуют разжижению крови? Это важно для профилактики тромбозов и поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы. Однако, самолечение опасно, и перед внесением изменений в рацион при наличии проблем со свертываемостью крови необходимо проконсультироваться с врачом.

Тем не менее, некоторые продукты действительно обладают свойствами, способствующими разжижению крови. К ним относятся:

Чеснок: Содержит соединения аллицина, которые препятствуют образованию тромбов.
Морская рыба (богатая Омега-3): Скумбрия, сардины, лосось – Омега-3 жирные кислоты препятствуют агрегации тромбоцитов, снижая риск образования сгустков крови. Важно употреблять рыбу, богатую Омега-3, регулярно, но в разумных количествах.
Куркума: Содержит куркумин, обладающий противовоспалительными и антикоагулянтными свойствами.
Имбирь: Также обладает противовоспалительным эффектом и может способствовать улучшению кровотока.
Кайенский перец: Содержит салицилат – природное вещество с разжижающими кровь свойствами. Важно: из-за этого свойства кайенский перец следует употреблять с осторожностью и в умеренных количествах, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов.

Помните, что эти продукты не являются заменой лекарственных препаратов, назначаемых врачом для разжижения крови. Они могут служить лишь дополнительным средством в рамках комплексного подхода к поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы. Включение этих продуктов в рацион должно быть согласовано с лечащим врачом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или вы принимаете медикаменты.

Что пить, чтобы не было тромбов?

Забудьте про витамины как панацею от тромбов. Их роль в профилактике тромбоза сильно преувеличена, и не стоит полагаться на них как на основное средство. Витамины — это лишь вспомогательный фактор, а не лекарство. Самолечение опасно, и прежде чем принимать любые добавки, проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас уже есть проблемы со здоровьем. Надеяться только на витамины С, Е, А, В3 или биофлавоноиды — это заблуждение, которое может стоить жизни.

Что действительно важно — это контроль факторов риска. А это в первую очередь здоровый образ жизни: отказ от курения (алкоголь тоже – это существенный фактор риска, вызывающий обезвоживание и другие нарушения), регулярные физические нагрузки (но без фанатизма, особенно у людей с предрасположенностью к тромбозам), контроль веса и правильное питание, богатое клетчаткой и ограниченное по насыщенным жирам. Питьевой режим, как вы сказали, важен, но 2 литра воды в день — это усредненная рекомендация. Количество жидкости, которое нужно выпивать, индивидуально и зависит от массы тела, физической активности и климата.

Помните: если у вас есть предрасположенность к тромбозам или вы уже сталкивались с этой проблемой, самолечение недопустимо. Необходимо строго следовать рекомендациям лечащего врача и регулярно проходить обследования. Не ждите, что витамины решат проблему — они могут лишь частично помочь в комплексной терапии, назначенной врачом. Обратитесь к врачу – это единственный правильный путь.

Какие болезни лечит красное вино?

Красное вино, веками используемое в народной медицине, нашло подтверждение своих полезных свойств и в современных исследованиях. Его умеренное потребление может оказывать благотворное влияние на организм, способствуя профилактике и облегчению ряда заболеваний. Так, ресвератрол, мощный антиоксидант, содержащийся в красном вине, известен своими противовоспалительными и кардиопротекторными свойствами. Это способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт миокарда, а также препятствует образованию тромбов. Кроме того, красное вино может помочь в борьбе с анемией благодаря содержанию железа. Однако, важно отметить, что винолечение не является панацеей и не заменяет традиционную медицину. Его применение должно быть обсуждено с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний, таких как диабет или туберкулез. В умеренных количествах красное вино может оказывать положительное воздействие на организм, однако злоупотребление алкоголем крайне вредно для здоровья. Не следует рассматривать красное вино как лекарство от переутомления или других состояний, без консультации специалиста. Важно помнить о балансе и умеренности в потреблении.

Исследования показывают корреляцию между умеренным употреблением красного вина и снижением риска некоторых заболеваний, но это не означает, что вино их лечит. Механизмы воздействия компонентов красного вина на организм сложны и требуют дальнейшего изучения. В любом случае, здоровый образ жизни, включающий сбалансированное питание, физическую активность и отказ от вредных привычек, играет гораздо более значительную роль в поддержании здоровья, чем употребление даже самого полезного напитка.

Какое вино разжижает кровь: сухое или полусладкое?

Заявление о том, что полусладкое вино разжижает кровь, является упрощением и неточным. На самом деле, любое алкогольное напиток, включая вино, может оказывать незначительное влияние на свертываемость крови, но этот эффект зависит от многих факторов, включая количество выпитого, индивидуальную чувствительность и наличие сопутствующих заболеваний. Полусладкое вино, как и любое другое вино, содержит этиловый спирт, который может приводить к легкому расширению сосудов и понижению артериального давления в небольших дозах, однако в больших дозах эффект может быть обратным, способствуя повышению давления. Утверждение о дезинфицирующих и антибактериальных свойствах виноградного вина также требует уточнения. Хотя некоторые соединения в вине обладают антиоксидантными свойствами, они не являются эффективной заменой антисептическим средствам.

Важно отметить, что употребление алкоголя в любых количествах сопряжено с рисками для здоровья, включая повреждение печени, сердца и других органов. Любые утверждения о лечебных свойствах вина не должны заменять медицинскую консультацию. Влияние алкоголя на свертываемость крови индивидуально и может быть опасным для людей с заболеваниями сердечно-сосудистой системы или проблемами со свертываемостью. Красное вино, богатое антиоксидантами, используется в кулинарии, но его лечебные свойства не доказаны наукой.

Вывод: Не следует рассматривать вино как средство для разжижения крови. Влияние вина на организм сложно и индивидуально. Обращайтесь к врачу для получения информации о здоровом образе жизни и лечении заболеваний.

Сколько красного вина полезно в день?

Вопрос о допустимом количестве красного вина для пользы здоровью – сложный и неоднозначный. Утверждение о пользе 100-150 мл для женщин и 250-300 мл для мужчин в день – это упрощенное представление, основанное на среднем уровне ферментов, расщепляющих алкоголь, у представителей разных полов. На самом деле, влияние алкоголя индивидуально и зависит от множества факторов, включая генетику, вес, общее состояние здоровья, наличие хронических заболеваний и принимаемых лекарств.

Положительное влияние умеренного потребления красного вина часто связывают с содержанием в нем антиоксидантов, таких как ресвератрол. Однако, польза от ресвератрола может быть достигнута и из других источников, например, из винограда, черники или гречки, без негативных последствий, связанных с употреблением алкоголя.

Важно понимать, что даже небольшое количество алкоголя повышает риск развития различных заболеваний, включая рак, болезни сердца и печени. «Умеренное» потребление – это не рецепт здоровья, а скорее обозначение минимального риска при соблюдении строгих ограничений. Отсутствие алкоголя в рационе – это всегда более безопасный вариант для поддержания здоровья.

Закусывание при употреблении вина действительно важно для снижения скорости всасывания алкоголя в кровь, но это не делает его безопасным. Лучше всего проконсультироваться с врачом или диетологом, прежде чем включать алкоголь в свой рацион, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или проблемы со здоровьем.

Что дает употребление бутылки вина в день?

Знаете, я лет двадцать как каждый вечер бутылочку вина выпиваю. Сначала казалось, что всё отлично – расслабляет, аппетит улучшает. Но потом… Сердце стало чаще сбоить, давление скачет как бешеное. Врачи намекают на аритмию. А вес… Прибавил килограмм двадцать, это уже точно не от вина одного, но оно точно не помогает. Кстати, врачи ещё и о риске инсульта постоянно твердят, мол, алкоголь сосуды сужает. И это, знаете, не пустые слова. Один мой знакомый так и попал в больницу с инсультом – бутылка вина каждый день, результат налицо. Поэтому, если вы думаете, что бокал-другой не повредит – ошибаетесь. Организм, он как машина – если постоянно перегружать, рано или поздно сломается. А последствия могут быть очень серьезными. Вред от ежедневного употребления вина гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Это не просто лишние калории, это серьезное воздействие на сердце, сосуды и весь организм в целом. Подумайте хорошенько.

Что разжижает кровь и убирает тромбы?

Разжижение крови и профилактика тромбоза – важные аспекты, особенно при наличии сопутствующих заболеваний. Однако, представленный список «народных средств» нуждается в уточнениях. Чай с имбирем, действительно, может обладать некоторым антикоагулянтным эффектом, но его влияние слабое и непредсказуемое. Вода – безусловно, важна для поддержания водного баланса организма, что косвенно может влиять на вязкость крови, но не является прямым тромболитикам. Чеснок содержит аллицин, который имеет слабые антитромботические свойства, но его действие также недостаточно изучено для рекомендации как эффективного средства. Куркума, корица, помидоры, малина, черника и клюква содержат различные биологически активные вещества, некоторые из которых могут иметь слабое влияние на свертываемость крови. Однако, нет достаточных научных данных, подтверждающих их эффективность в лечении или профилактике тромбозов.

Важно понимать: самолечение опасно. Любое средство, влияющее на свертываемость крови, должно назначаться врачом. Неконтролируемое разжижение крови может привести к серьезным кровотечениям. Даже при употреблении перечисленных продуктов необходимо наблюдение у специалиста, особенно при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Для профилактики тромбозов необходимо комплексное лечение, включающее правильное питание, физическую активность, отказ от курения и контроль за сопутствующими заболеваниями. Только врач может назначить адекватную терапию, включая лекарственные препараты с доказанной эффективностью.

Как снизить холестерин и разжижить кровь?

Снижение холестерина и разжижение крови – важные аспекты профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, часто усугубляемых злоупотреблением алкоголем. Комплексный подход включает диету и изменение образа жизни.

Диета:

Овощи и фрукты (200-400 г): Необходимо отдавать предпочтение некрахмалистым видам. Они богаты клетчаткой и антиоксидантами, способствующими очищению сосудов. Обратите внимание на ярко окрашенные овощи и фрукты – они содержат больше полезных веществ. Важно помнить, что при злоупотреблении алкоголем организм хуже усваивает витамины и минералы, поэтому увеличение потребления фруктов и овощей особенно важно.
Клетчатка: Повышенное потребление клетчатки способствует выведению из организма лишнего холестерина. Источники: овсянка, бобовые, цельнозерновой хлеб. Алкоголь нарушает работу кишечника, что может затруднять усвоение клетчатки. Поэтому важно контролировать потребление алкоголя и следить за регулярностью стула.
Рыба и морепродукты (3 раза/неделю): Богаты омега-3 жирными кислотами, которые обладают противовоспалительным действием и способствуют снижению уровня триглицеридов. Необходимо учитывать, что алкоголь может взаимодействовать с омега-3 кислотами, снижая их эффективность.
Ограничение копченостей и сладкого: Эти продукты содержат большое количество насыщенных жиров и простого сахара, которые негативно влияют на уровень холестерина. Запомните, алкоголь сам по себе «пустой калорий» и усиливает тягу к сладкому и жирному. Избегание алкоголя поможет контролировать потребление калорий и вредных продуктов.
Кисломолочные продукты (ежедневно): Источник полезных бактерий, улучшающих микрофлору кишечника и способствующих усвоению питательных веществ. Важно выбирать продукты с низким содержанием жира. Алкоголь дегидратирует организм и нарушает баланс микрофлоры кишечника, что снижает эффективность потребления кисломолочных продуктов. Поэтому контроль потребления алкоголя особенно важен.

Дополнительные рекомендации: Регулярные физические нагрузки, отказ от курения, контроль веса и снижение стресса также играют значительную роль в снижении уровня холестерина и улучшении состояния сосудов. При длительном употреблении алкоголя посещение нарколога необходимо для проведения детоксикации и составления индивидуальной программы лечения.

Важно: Данные рекомендации носят общий характер. Для индивидуального подбора диеты и лечения необходимо обратиться к врачу.

Что нужно пить, чтобы не было тромбов в крови?

Профилактика тромбозов – задача комплексная, и витамины тут лишь часть решения. Витамины С, Е, А, В3 (никотиновая кислота, а не рутин, рутин – это флавоноид!), и биофлавоноиды (кверцетин, гесперидин) действительно обладают антиоксидантными свойствами и могут косвенно снижать риск, но не являются панацеей. Их эффективность зависит от множества факторов, включая индивидуальные особенности метаболизма. Самолечение опасно: передозировка жирорастворимых витаминов (А, Е) токсична. Важно помнить, что прием любых витаминных комплексов должен быть согласован с врачом.

Питьевой режим – это важно, но не стоит зацикливаться исключительно на воде. Суточная норма жидкости (1,5-2,5 л) – усредненное значение, индивидуальные потребности зависят от климата, физической активности, состояния здоровья. Чай, кофе, супы – тоже жидкости, которые учитываются. Алкоголь, напротив, обезвоживает организм и повышает риск тромбозов. Его употребление следует строго ограничить или исключить вовсе.

Гораздо важнее здоровый образ жизни: регулярная физическая активность (без перегрузок!), сбалансированное питание (богатое овощами, фруктами, омега-3 жирными кислотами), отказ от курения. Наличие сопутствующих заболеваний (сахарный диабет, гипертония) значительно повышает риск тромбозов, поэтому необходимо строгое соблюдение рекомендаций лечащего врача. Не стоит забывать, что генетическая предрасположенность также играет роль.

В целом, любые вопросы, касающиеся профилактики и лечения тромбозов, должны решаться под контролем врача-гематолога или терапевта. Самолечение опасно и может привести к серьезным последствиям.

Можно ли при повышенном холестерине пить вино?

Утверждение о пользе вина при повышенном холестерине и атеросклерозе требует уточнения. Да, небольшие количества красного сухого вина, например, Каберне-Совиньон, содержат антиоксиданты, которые могут оказывать некоторое положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Однако это воздействие ни в коем случае не компенсирует вред, наносимый алкоголем. Алкоголь сам по себе является фактором риска для развития и прогрессирования атеросклероза. Положительный эффект от антиоксидантов красного вина значительно меньше, чем риск, связанный с употреблением алкоголя, особенно при уже имеющемся атеросклерозе.

Белое сухое вино также содержит антиоксиданты, но в меньшем количестве, чем красное. Важно понимать, что любое употребление алкоголя при повышенном холестерине должно быть согласовано с врачом. Самолечение недопустимо. Даже незначительное количество алкоголя может усугубить ситуацию, особенно в сочетании с другими факторами риска.

Запомните: нет доказательств, что вино способно выводить остатки холестерина. Этот эффект – скорее миф, чем медицинский факт. Лечение повышенного холестерина должно включать диету, физическую активность и, возможно, лекарственные препараты, назначенные врачом, а не употребление алкоголя.

При атеросклерозе крайне важно строго соблюдать рекомендации врача, касающиеся питания и образа жизни. Употребление алкоголя, даже в небольших количествах, может негативно повлиять на эффективность лечения и ухудшить прогноз заболевания.

Как разжижать кровь при высоком холестерине?

Высокий холестерин – серьезный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Разжижение крови, в контексте снижения холестерина, подразумевает улучшение ее текучести и предотвращение образования тромбов. Это достигается не только медикаментозными средствами, но и коррекцией питания.

Ключевые продукты для снижения холестерина и улучшения текучести крови:

Овощи и фрукты (200-400 г ежедневно): Богаты антиоксидантами, витаминами и клетчаткой, способствующими выведению «плохого» холестерина (ЛПНП) из организма. Особое внимание следует уделить овощам с яркой окраской (богаты каротиноидами), таким как морковь, сладкий перец, помидоры.

Клетчатка: Незаменима для нормализации пищеварения и выведения холестерина. Источники: овсянка, бобовые, орехи, семена льна и чиа.

Рыба и морепродукты (3 раза в неделю): Богаты омега-3 жирными кислотами, обладающими противовоспалительным действием и способствующими снижению уровня триглицеридов и «плохого» холестерина. Лучший выбор – жирная рыба, например, лосось, скумбрия, сельдь.

Кисломолочные продукты: Содержат пробиотики, благотворно влияющие на микрофлору кишечника, что также способствует снижению уровня холестерина. Выбирайте продукты с пониженным содержанием жира.

Ограничение потребления:

Копчености и сладкое: Содержат насыщенные жиры и транс-жиры, повышающие уровень «плохого» холестерина и способствующие образованию тромбов. Их употребление следует свести к минимуму.

Важно помнить: Изменение рациона – важный, но не единственный способ борьбы с высоким холестерином. Для достижения оптимального результата необходимо обратиться к врачу, который подберет индивидуальную стратегию лечения, учитывая ваш образ жизни и состояние здоровья. Самолечение опасно.

Почему итальянцы пьют вино каждый день?

Утверждение, что итальянцы пьют вино каждый день, является упрощением и может быть использовано для самооправдания людьми с проблемами злоупотребления алкоголем. Действительно, в итальянской (и французской) культурах вино традиционно присутствует за обедом, часто в умеренных количествах. Однако важно различать умеренное потребление вина, являющееся частью культуры и социальной жизни, и злоупотребление алкоголем. Умеренное употребление красного вина иногда связывают с некоторыми потенциальными преимуществами для здоровья, такими как повышение уровня «хорошего» холестерина и антиоксидантный эффект, обусловленный содержанием полифенолов. Однако эти потенциальные преимущества нивелируются негативным воздействием, если потребление превышает допустимые нормы. Важно помнить, что алкоголь, даже в небольших количествах, негативно влияет на печень, может повышать риск развития онкологических заболеваний и других хронических болезней. Любое употребление алкоголя должно быть умеренным и контролируемым. Для мужчин рекомендуемая максимальная суточная доза составляет не более двух стандартных порций алкоголя, для женщин – не более одной. Переход от культурной традиции к алкогольной зависимости – тонкая грань, требующая внимательности и самоконтроля. При появлении проблем, связанных со злоупотреблением алкоголем, необходимо обратиться за помощью к специалисту.

Можно ли выпить бокал вина при давлении?

Вино при давлении? Да, я знаю эту историю. Много лет борюсь с гипертонией, перепробовал многое. Врачам верить надо, а не советам из интернета. Они говорят – алкоголь при гипертонии это чистый вред, даже в малых дозах. И они правы!

Казалось бы, бокальчик красного – антиоксиданты, все дела… Но это обманчиво. Да, красное вино содержит ресвератрол, но его количество в бокале ничтожно мало для какого-либо лечебного эффекта. Зато алкоголь расширяет сосуды, сначала кажется, что давление снижается, но это обманчивое ощущение. Потом сосуды сужаются еще сильнее, и давление скачет как бешеное. Сердце страдает, почки страдают.

Говорить о «немного» – это лотерея. Один бокал – ничего, а два – уже скачок давления. Организм у всех разный. Лучше вообще не рисковать. Я прошел через это, знаю, о чем говорю. Отказ от алкоголя – это первый шаг к нормализации давления и к лучшей жизни. Забудьте о «лечебном» эффекте вина. Его нет.

Какой алкоголь убирает холестерин?

Заявление о том, что какой-либо алкогольный напиток «убирает» холестерин, является неточным. Ни один алкогольный напиток не обладает свойством непосредственно снижать уровень холестерина. Белое вино, в сравнении с некоторыми другими алкогольными напитками, может обладать меньшей калорийностью. Однако, любое потребление алкоголя следует рассматривать с осторожностью. Небольшие количества (например, 1-2 бокала вина в день для женщин и 2-3 для мужчин; индивидуально и с учетом состояния здоровья), в контексте сбалансированной диеты и активного образа жизни, могут оказывать некоторое положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему. Это обусловлено, в частности, присутствием в вине полифенолов, обладающих антиоксидантными свойствами, которые, теоретически, могут способствовать улучшению эндотелиальной функции сосудов. Но важно понимать, что эти эффекты незначительны и не могут заменить проверенные методы снижения холестерина, такие как диета с низким содержанием жиров, регулярные физические упражнения и, при необходимости, медикаментозная терапия. Чрезмерное употребление алкоголя, напротив, вредно и может привести к повышению уровня триглицеридов, жирового гепатозу и другим серьёзным заболеваниям. Любое решение о включении алкоголя в рацион должно быть согласовано с врачом, особенно при наличии факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний или других заболеваний. Замечу также, что «улучшение кровообращения» и «функции легких» под воздействием алкоголя является эффектом весьма преувеличенным и временным, и не может рассматриваться как его полезное свойство.