Глицин от похмелья? Знаю, знаю. Проверено годами. Начинал с одной таблетки, но если совсем тяжко, до трёх доводил – за день, разумеется. Главное – после пробуждения, как положено. Эффект через полчаса примерно, чувствуешь, как мозги начинают работать, а не кипятком бурлят.
Важно! Не ждите чудес. Глицин снимает напряжение, улучшает сонливость и концентрацию, но похмелье полностью не убирает. От головной боли он, например, не особо помогает. Тут уже другие средства нужны. А вот с раздражительностью и туманом в голове глицин справляется отлично.
Ещё нюанс: бывает, что от одной таблетки толку мало. Лучше сразу две принять, если чувствуете, что ситуация серьёзная. Но три – это предел, больше не нужно. И помните, это не панацея, а вспомогательное средство. Больше жидкости пейте, легкую еду поешьте. А глицин – как приятный бонус к комплексному подходу.
Помогает ли глицин усваивать алкоголь?
Исследования показали неоднозначный эффект глицина на метаболизм алкоголя. Хотя in vivo глицин усиливает выведение этанола на этапе первого прохождения через желудочно-кишечный тракт, что, теоретически, уменьшает попадание алкоголя в печень, in vitro эксперименты на перфузируемой печени не подтвердили влияния глицина на скорость метаболизма алкоголя в самом органе. Это говорит о том, что основной механизм защитного действия глицина связан не с ускорением расщепления этанола печенью, а с уменьшением его абсорбции в желудке. Таким образом, можно предположить, что глицин снижает токсическую нагрузку на печень, уменьшая количество алкоголя, достигающего её клеток. Однако, важно понимать, что это не означает ускорение выведения алкоголя из организма в целом, а лишь снижение его начальной концентрации в крови. В контексте профилактики алкогольного поражения печени, этот эффект может быть значимым, но не следует рассматривать глицин как средство для ускорения трезвости или уменьшения опьянения. Следует помнить, что любые предположения о способности глицина «помогать усваивать алкоголь» являются некорректными; глицин потенциально снижает повреждающее действие алкоголя, но не ускоряет его метаболизм.
Дополнительные исследования необходимы для полного понимания механизмов действия глицина и определения его клинической значимости в контексте алкогольного поражения печени и других заболеваний, связанных с употреблением алкоголя.
Как быстро прийти в себя после алкоголя таблетки?
Для облегчения состояния после употребления алкоголя рекомендуются регидратирующие растворы, такие как Регидрон, Глюкосолан, Гастролит, Оралит. Они содержат электролиты, восполняющие потерю жидкости и минералов, вызванную обезвоживанием. Важно понимать, что эти препараты не устраняют причину похмелья, а лишь облегчают симптомы.
Препараты, содержащие парацетамол (ацетаминофен), могут помочь справиться с головной болью. Однако, важно помнить о максимальной суточной дозе парацетамола и избегать его сочетания с алкоголем в будущем, поскольку это может нанести вред печени. Аспирин также может уменьшить головную боль, но его следует использовать с осторожностью у людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Фенилэфрин, присутствующий в некоторых комбинированных препаратах, обладает сосудосуживающим действием и может временно облегчить заложенность носа, но его применение ограничено и требует осторожности.
Комбинированные препараты от простуды, такие как Фервекс, Терафлю, Максиколд, могут содержать парацетамол и другие компоненты, облегчающие симптомы, но их назначение при похмелье следует обсудить с врачом, особенно при наличии сопутствующих заболеваний. Витамин С, входящий в некоторые из указанных препаратов, может обладать некоторым антиоксидантным действием, но не является специфическим средством от похмелья.
Лучшим способом избежать похмелья является умеренное употребление алкоголя или полный отказ от него. Адекватное количество сна, питьевая вода и легкая пища также способствуют улучшению состояния. При тяжелых симптомах похмелья или их длительном сохранении необходимо обратиться к врачу для исключения осложнений.
Как принимать глицин при абстинентном синдроме?
Глицин при отходняках – штука, конечно, неоднозначная, но мне помогало. Не ждите чудес, но облегчение дает. Главное – не перебарщивать. В инструкции пишут по 1-2 таблетки в час, до 10 в день. Я обычно начинал с двух, потом по одной, смотря как себя чувствую. Больше десяти – рискованно, в крови, как врачи говорят, уксусной кислоты становится больше, а это ни к чему хорошему не приводит.
Важно: это не панацея от запоя! Если запой серьезный – скорая помощь нужна обязательно. Глицин лишь немного смягчит симптомы: головную боль, тошноту, слабость. А вот от ломки он, увы, не спасет. Это я на собственном опыте знаю.
Что еще помогает, из моего опыта:
- Много воды. Не минералки, а простой воды.
- Регидрон или что-то подобное – от обезвоживания.
- Постельный режим. Сон – лучшее лекарство.
По поводу «купировать запой» – это громко сказано. Глицин может снять некоторые симптомы, сделать их более терпимыми, но от самого желания выпить он не избавит. Тут уже нужна серьезная работа над собой, а не только таблетки.
Ещё момент: эффективность глицина сильно зависит от индивидуальных особенностей организма. Кому-то помогает, кому-то – нет. И обязательно надо помнить, что это не замена полноценному лечению алкоголизма.
- Сначала нужно уменьшить дозу алкоголя.
- Потом – отказаться совсем.
- И обратиться к врачу.
Только комплексный подход – вот что действительно помогает.
Как быстро вывести алкоголь из организма лекарство?
Знаю я эти глюкозно-солевые капельницы, как свои пять пальцев. Глюкоза – это топливо для печени, помогает ей быстрее перерабатывать алкоголь. Физраствор – восстанавливает водный баланс, который обычно после пьянки нарушен. Разбавляет кровь, снижая концентрацию алкоголя, вот и вся хитрость. Но это только верхушка айсберга. Важно понимать, что скорость вывода алкоголя зависит не только от капельниц, а ещё и от индивидуальных особенностей организма: веса, обмена веществ, количества выпитого. Капельницы – это лишь вспомогательная мера, а не волшебная палочка.
Ещё слышал про витаминные коктейли в составе капельниц. Говорят, помогают печени восстановиться после удара. Какие именно витамины – не скажу точно, врачи там что-то своё добавляют.
И помните, самолечение опасно. Лучше не доводить до состояния, когда нужны капельницы. Если чувствуете, что перебрали – лучше обратиться к врачу, чем мучиться потом с последствиями. Иногда капельницы – это лишь малая часть комплексной терапии, могут потребоваться и другие препараты.
Бывает, что после капельниц чувствуешь себя ещё хуже, чем до. Это нормально, организм восстанавливается, а это процесс не быстрый. Важно соблюдать врачебные рекомендации и давать себе время.
Что хорошо выводит алкоголь из крови?
Нет продуктов, которые ускоряют выведение алкоголя из организма. Печень метаболизирует алкоголь с постоянной скоростью, приблизительно 1 стандартный напиток в час. Все, что можно сделать – это облегчить симптомы похмелья и поддержать организм в процессе очищения. Рекомендации по питанию направлены именно на это.
Полезные продукты при похмелье:
- Углеводы: Каши (рис, гречка, пшено), тосты из цельнозернового хлеба обеспечивают энергию, необходимую для восстановления организма после алкогольного опьянения. Они способствуют нормализации уровня сахара в крови, который часто снижается после употребления алкоголя.
- Белки: Отварное мясо или рыба – источники белка, важного строительного материала для клеток. Они способствуют восстановлению тканей.
- Фрукты и овощи: Смузи из фруктов, овощей и зелени содержат витамины и минералы, которые теряются в процессе алкогольной интоксикации. Арбуз и банан содержат электролиты, помогающие восстановить водный баланс.
- Продукты, богатые калием и магнием: Эти электролиты часто теряются при обезвоживании, вызванном алкоголем. Бананы и кефир являются хорошими источниками калия.
- Жидкости: Диетический суп, жидкий йогурт и кефир помогают восстановить водный баланс, что крайне важно при похмелье. Важно пить много чистой воды.
Что следует исключить:
- Жирная пища: Усиливает нагрузку на печень, которая и так занята переработкой алкоголя.
- Слишком соленая пища: Может усилить обезвоживание.
Важно: Алкоголь токсичен. Лучший способ избежать похмелья – умеренное употребление алкоголя или полный отказ от него. Если симптомы похмелья тяжелые, следует обратиться к врачу.
Интересный факт: Скорость метаболизма алкоголя индивидуальна и зависит от таких факторов как пол, вес, генетика и количество выпитого.
Какие таблетки выводят алкоголь из организма?
Не существует таблеток, мгновенно выводящих алкоголь из организма. Процесс выведения алкоголя зависит от индивидуальных особенностей организма и занимает определенное время. Однако, существуют препараты, влияющие на метаболизм алкоголя или снижающие тягу к нему. К таким препаратам относятся:
Препараты на основе дисульфирама (Эспераль, Лидевин, Тетурам): Эти препараты блокируют фермент, ответственный за расщепление алкоголя в печени (алкогольдегидрогеназу). В результате, даже небольшое количество выпитого спиртного вызывает крайне неприятные последствия: тошноту, рвоту, головную боль, учащенное сердцебиение. Эти препараты используются в комплексной терапии алкоголизма, исключительно под строгим наблюдением врача, и никогда не применяются для «быстрого вывода» алкоголя из организма. Самолечение крайне опасно.
Акампросат: Это лекарство нового поколения, воздействующее на нейротрансмиттеры в головном мозге. Оно снижает тягу к алкоголю и помогает справиться с абстинентным синдромом, но не ускоряет выведение этанола. Его применение показано при лечении алкогольной зависимости.
Пропротен 100: Гомеопатическое средство, эффективность которого в отношении выведения алкоголя или лечения алкоголизма не подтверждена научными исследованиями.
Кодирекс: Препарат от простуды и гриппа. Не имеет никакого отношения к выведению алкоголя. Сочетание алкоголя и Кодирекса крайне нежелательно из-за возможных побочных эффектов.
Важно помнить: единственный эффективный способ вывести алкоголь – это время и естественные процессы организма. Любые препараты, предлагаемые как средства для быстрого вывода алкоголя, требуют обязательной консультации с врачом и строгого соблюдения назначенной схемы лечения.
Что хорошо помогает от сильного похмелья?
Сильное похмелье – это следствие интоксикации организма продуктами распада этанола. Характерные симптомы: головная боль пульсирующего характера, тошнота, рвота, слабость. Ацетилсалициловая кислота (аспирин, кардиомагнил) действительно помогает справиться с головной болью, блокируя выработку простагландинов, вызывающих воспаление. Однако, следует помнить о противопоказаниях: язва желудка, гастрит, проблемы с печенью и свертываемостью крови. Прием этих препаратов натощак может усилить раздражение слизистой желудка.
Энтеросорбенты (активированный уголь, полисорб, энтеросгель) способствуют выведению остатков этанола и токсичных продуктов его метаболизма из желудочно-кишечного тракта. Их эффективность наиболее высока, если принять их непосредственно после употребления алкоголя или в самом начале развития похмелья. Однако, энтеросорбенты не способны повлиять на уже всосавшийся алкоголь. Важно помнить, что активированный уголь необходимо принимать в больших количествах (1-2 таблетки на 10 кг веса), что может быть неудобно.
Более эффективным способом купирования похмелья является профилактика. Умеренное потребление алкоголя, чередование спиртных напитков с водой, достаточное количество сна и прием витаминов группы В перед застольем значительно снижают вероятность развития тяжелого похмелья. Также важно помнить, что самолечение может быть опасным, и при тяжелом состоянии следует обратиться к врачу.
Важно понимать, что похмелье – это сигнал о вреде, наносимом организму алкоголем. Систематическое употребление спиртных напитков приводит к хроническим заболеваниям печени, поджелудочной железы, сердца и других органов. Обратитесь к специалисту, если похмельный синдром становится регулярным явлением или проявляется чрезвычайно тяжело.
Можно ли после алкоголя принимать глицин?
Глицин и алкоголь? Да, совместимы, но я бы не советовал злоупотреблять этим. Глицин немного смягчает похмелье, правда, не ждите чудес. Успокаивающий эффект усиливается, может клонить в сон – и это нормально, для меня, например, это даже плюс после бурной вечеринки. Но помните, глицин — это не панацея от алкоголя, он просто немного сглаживает последствия. Главное — не пить слишком много, а глицин использовать как вспомогательное средство, а не как способ «обнулить» последствия. Я много лет экспериментировал (шутка, не повторяйте моих ошибок!), и понял, что лучше вообще не смешивать, а если уж случилось – глицин поможет немного легче перенести утро. Но помните: мера важна во всем.
Кстати, эффект от глицина зависит от индивидуальных особенностей. Кому-то он помогает хорошо, кому-то не очень заметно. И ещё, если у вас какие-то хронические заболевания печени или сердца, лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как совмещать глицин с алкоголем. Не забудьте о достаточном количестве воды после алкоголя. Вода – это важно. Очень.
Сколько глицина считается слишком большим?
Вопрос о допустимой дозировке глицина достаточно сложен. Утверждение о безопасности до 6 граммов в день в течение 4 недель – это лишь обобщенное наблюдение, основанное на ограниченном количестве исследований. Индивидуальная реакция на глицин может значительно варьироваться, и «хорошая переносимость» у большинства не гарантирует отсутствие побочных эффектов у конкретного человека. Легкие расстройства желудка – это только верхушка айсберга. Возможны и более серьезные, хотя и редкие, проявления, например, головные боли, сонливость, нарушения координации движений, а в отдельных случаях – аллергические реакции.
Важно понимать, что глицин – это не просто аминокислота. Он активно участвует в метаболических процессах ЦНС, влияя на нейромедиаторы. Его чрезмерное потребление может спровоцировать дисбаланс в нейротрансмиссии, что приведет к непредсказуемым последствиям. Особенно осторожными следует быть лицам с заболеваниями печени и почек, а также пациентам, принимающим другие лекарственные препараты, так как глицин может взаимодействовать с ними, усиливая или ослабляя их действие.
Не существует универсальной «смертельной» дозы глицина. Токсическое воздействие зависит от множества факторов, включая индивидуальную чувствительность, сопутствующие заболевания, способ применения и другие факторы. Поэтому самолечение глицином, особенно в высоких дозах, крайне не рекомендуется. Перед началом приема, а тем более при возникновении каких-либо побочных эффектов, необходимо проконсультироваться с врачом.
Прежде чем принимать глицин, важно определить целесообразность его применения и желаемую цель. В ряде случаев существуют более эффективные и безопасные альтернативы. Следует помнить, что даже «безобидные» вещества могут иметь непредсказуемые последствия при неправильном использовании.
Как вывести алкоголь из организма срочно?
Знаете, бывало и похуже. Чтобы привести себя в чувство после излишеств, нужно действовать быстро и системно. Забудьте про чудо-средства – быстрого вывода нет, только облегчение состояния.
Первое – сорбенты. Активированный уголь – бабушкин метод, работает, но не ждите чудес. Эффективнее современные энтеросорбенты, типа Полисорба или Фильтрума. Важно рассчитать дозировку по инструкции – перебор тоже вреден.
Второе – режим питья. Вода, вода и еще раз вода. Много. Алкоголь обезвоживает, и это основная причина плохого самочувствия. Можно добавить щелочную минеральную воду без газа – поможет нейтрализовать кислоту.
Третье – регидранты. Если тошнота и рвота сильные, нужны специальные растворы для регидратации – они быстрее восполняют баланс электролитов. В аптеке выбор большой.
Четвертое – питание. Никакого жирного, тяжелого. Лучше легкий бульон, немного каши, сухари. Не переедайте! Организм и так занят переработкой.
Пятое – активность. Прогулка на свежем воздухе – да, полезно. Но не переусердствуйте. Контрастный душ тоже хорош, но если нет резкого ухудшения состояния.
- Важно! Не пытайтесь «прогнать» алкоголь кофе или крепким чаем. Это лишь маскирует симптомы и усугубляет обезвоживание.
- Важно! При сильной тошноте, рвоте, боли в животе, потере сознания – немедленно обращайтесь к врачу. Это может быть серьезное отравление.
- Полезно знать: Скорость вывода алкоголя зависит от множества факторов – количества выпитого, индивидуальной переносимости, веса, метаболизма. Не существует «волшебной таблетки», которая ускорит этот процесс.
Запомните: Лучший способ избежать тяжелого похмелья – не злоупотреблять алкоголем.
Как сделать шипучку от похмелья?
Предлагаемый способ приготовления «шипучки» основан на реакции пищевой соды (бикарбоната натрия) с кислотой (лимонной или уксусной). В результате образуется углекислый газ, вызывающий шипение. Это не лечение похмелья. Похмелье – это симптомокомплекс, обусловленный интоксикацией организма продуктами распада этанола. Данный напиток может лишь временно облегчить симптомы изжоги или диспепсии, которые могут присутствовать при похмелье, за счет нейтрализации избытка желудочной кислоты. Однако он не выводит токсины из организма и не устраняет причину похмелья.
Важно: Чрезмерное употребление соды может привести к алкалозу (избытку щелочи в крови), что опасно для здоровья. Применение данного метода должно быть ограничено разовым использованием и не является заменой адекватного лечения дегидратации и интоксикации при похмелье. Для восстановления водно-электролитного баланса рекомендуется обильное питье чистой воды, а также обращение к врачу при тяжелом похмелье, сопровождающемся сильной головной болью, тошнотой, рвотой, тахикардией или другими тревожными симптомами.
Необходимо помнить, что самолечение опасно. Лучшей профилактикой похмелья является умеренное потребление алкоголя или полный отказ от него.
Что принимать после длительного запоя?
После запоя – это всегда жесть. Организм как выжатый лимон. Главное – гидратация. Я обычно начинаю с регидрона или чего-то подобного, чтобы восполнить электролиты – калий, натрий, магний – их теряешь тоннами. 0,9% раствор соли тоже пойдёт, но регидрон вкуснее. Врач может прописать капельницу с глюкозой и электролитами – это мощнее, чем всё, что можно дома сделать.
Гемодез – хорошая штука для очистки, но без рекомендации врача не стоит. То же касается и Реомакродекса. Это серьёзные препараты, с ними нужно быть осторожным. Сам я их принимаю только по назначению.
Эссенциале – для печени, это обязательно. Она у меня после всех этих лет… ну вы понимаете. Триметазидин – для сердца, тоже полезная вещь. Сердце после запоя может шалить. Пирацетам – для головы, чтобы мысли прояснились. Без него вообще никак. Но-шпа от спазмов – стандартная практика.
Важно помнить, что это не панацея. Лучше всего обратиться к врачу, сдать анализы. Он подберёт правильное лечение, возможно, назначит ещё что-нибудь, например, витамины группы В. Самолечение опасно, может привести к осложнениям. Нужно дать организму время восстановиться, избегать алкоголя, больше спать, питаться правильно. Это долгий и непростой процесс.
Какие таблетки снимают абстинентный синдром?
Пропротен-100, Зорекс, Медихронал – это всё, конечно, хорошо, говорят, что помогают вывести спирт из организма. Но я-то знаю, что снимают они только часть симптомов, а не саму ломку. Это как пластырь на гнойную рану – временно полегчает, а потом снова всё начнётся. Главное – это восстановление организма после длительного употребления. Поэтому важно не только быстро снять острые симптомы, но и заняться серьезным лечением, чтобы не сорваться снова. А эти таблетки – скорее, скорая помощь, чем долгосрочное решение. Не забывайте про правильное питание, сон, и, конечно, помощь специалистов – психотерапевта и нарколога. Они помогут разобраться в причинах зависимости и разработать индивидуальную программу реабилитации. По опыту скажу – самолечение здесь не катит, нужна комплексная помощь. Кроме того, перед приемом любых лекарств, даже этих, обязательно нужно проконсультироваться с врачом, у них есть более современные и действенные препараты.
Еще момент: эффективность этих препаратов сильно зависит от стадии запоя и индивидуальных особенностей. Что помогло одному, другому может не помочь совсем. И помните, что эти препараты не панацея и не избавят от зависимости.
И, да, не стоит забывать о сопутствующих препаратах, которые врач может назначить для снятия тревоги, бессонницы и других симптомов абстинентного синдрома. Снимать только симптомы отравления — мало, надо бороться с самой зависимостью.
Какие успокоительные пить после запоя?
После запоя, особенно сопровождающегося бессонницей, самолечение опасно. Необходимо понимать, что алкогольный абстинентный синдром – это серьезное состояние, требующее врачебного наблюдения. Перечисленные вами препараты – Пустырник, Валериана, Глицин, Ново-Пассит, Мексидол, Донормил – могут помочь лишь при легких проявлениях, и только после консультации с врачом. Даже при кажущейся лёгкости симптомов, не исключены осложнения, вплоть до судорог и психозов. Пустырник и Валериана – фитопрепараты с мягким седативным действием, эффективны при незначительном беспокойстве. Глицин улучшает мозговое кровообращение, но не заменяет специализированное лечение. Ново-Пассит – комбинированный препарат, действие которого обусловлено совокупностью растительных компонентов, требует осторожности при одновременном приеме других лекарств. Мексидол обладает нейропротекторными свойствами, но не является снотворным. Донормил – снотворное, прием которого без контроля врача может привести к зависимости и усугубить ситуацию. Важно помнить, что длительность и интенсивность абстинентного синдрома индивидуальны. Самолечение может быть не только неэффективным, но и опасным для жизни. Необходима консультация нарколога или терапевта для назначения адекватной терапии, включающей возможно и медикаментозное лечение, и психотерапевтическую поддержку.
Применение любых препаратов без назначения врача недопустимо. Следует обратиться к специалисту для оценки состояния и разработки индивидуального плана лечения.
Как снять тяжелый похмельный синдром?
Похмельный синдром – это следствие интоксикации организма продуктами распада этанола. Лечение направлено на ускорение выведения токсинов и купирование симптомов. Контрастный душ или теплая ванна могут улучшить кровообращение и способствовать выведению продуктов распада, но эффективность этого метода спорна и зависит от индивидуальных особенностей. Прогулки на свежем воздухе полезны, так как обеспечивают организм кислородом и способствуют нормализации метаболизма. Однако, при выраженной интоксикации прогулки могут быть противопоказаны.
Эффективным методом детоксикации являются энтеросорбенты: Энтеросгель, Полифепан, активированный уголь. Они связывают и выводят токсины из желудочно-кишечного тракта. Важно помнить о правильном расчете дозировки, указанной в инструкции к препарату. Следует учесть, что сорбенты могут снизить всасывание лекарственных препаратов, поэтому прием их следует согласовывать с приемом других медикаментов. Активированный уголь менее эффективен, чем современные энтеросорбенты.
Кроме сорбентов, могут помочь: обильное питье (вода, регидрон для восполнения электролитов), лёгкий питательный завтрак (например, нежирный бульон), противовоспалительные препараты (при головной боли и мышечных болях, но только после консультации с врачом). Важно понимать, что самолечение может быть опасным, и при тяжелом похмелье, особенно с нарушениями сознания или другими опасными симптомами, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Необходимо отметить, что лучшим способом избежать похмелья является умеренное употребление алкоголя или полный отказ от него.
Что хорошо нейтрализует алкоголь?
Нет средства, которое мгновенно нейтрализует алкоголь. Его метаболизм — сложный процесс, требующий времени. Предложенные продукты — каши (рис, гречка, пшено), диетический суп, отварное мясо или рыба, тосты из цельнозернового хлеба, смузи (фрукты, овощи, зелень) — содержат сложные углеводы, белки и витамины, способствующие восполнению запасов энергии и питательных веществ, истощенных алкоголем. Это облегчает симптомы похмелья, но не ускоряет выведение этанола. Арбуз и банан, йогурт и кефир восполняют электролиты и жидкость, важные для гидратации после обезвоживания, вызванного алкоголем. Жирная и соленая пища при похмелье действительно нежелательна, так как может усугубить нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Важно помнить, что похмелье – это реакция организма на токсическое действие продуктов распада этанола (ацетальдегид), а не на сам алкоголь. Поэтому любое «нейтрализующее» средство лишь облегчает симптомы, но не ускоряет процесс выведения. Обильное питье чистой воды критически важно для ускорения выведения продуктов распада алкоголя. В случае тяжелого похмелья или повторяющихся эпизодов злоупотребления алкоголем необходима консультация врача-нарколога.
Следует подчеркнуть, что самолечение похмелья может быть опасно. Некоторые методы, например, употребление большого количества кофе или крепкого чая, могут ухудшить состояние, вызвав обезвоживание. Правильная тактика – постепенное восполнение жидкости, питательных веществ и отдых. Если симптомы похмелья выражены сильно (тошнота, рвота, сильная головная боль, тахикардия) – необходимо обратиться за медицинской помощью.
Напомню: лучшая профилактика похмелья – умеренное потребление алкоголя или полный отказ от него.
Кому следует избегать глицина?
Глицин – штука интересная, но не для всех. Маленьким детям его точно не стоит давать – их системы еще не до конца сформировались, а глицин может неожиданно повлиять на развитие. Беременным и кормящим тоже лучше держаться от него подальше – неизвестно, как он скажется на плоде или ребенке. Если у вас проблемы с печенью или почками, то глицин – это вообще лишнее нагрузка на уже ослабленные органы.
Важно! Если вы принимаете клозапин, глицин противопоказан. Взаимодействие может быть очень серьезным. И еще, после инсульта – ни в коем случае без консультации врача. Организм после инсульта очень чувствителен, и глицин может либо не помочь, либо даже навредить, усилив нежелательные эффекты.
Много лет назад я сам пробовал глицин от бессонницы. Вроде бы и помогал, но потом обнаружил, что у меня появилась неприятная сонливость днем, а это уже перебор. В общем, самолечением с глицином лучше не заниматься. Это не витаминка, а вещество с определенным действием на организм, и нужно четко понимать, когда он действительно нужен, а когда лучше подобрать что-то другое.
Помните: перед приемом любых препаратов, даже таких, как кажется, безобидный глицин, обязательно посоветуйтесь с врачом. Он учитывая ваше состояние здоровья, подберет наиболее подходящее и безопасное лечение.
