Чем полезен напиток «Алка-Зельцер»?

Напиток «Алка-Зельцер» — это универсальное средство, которое было создано для облегчения различных недомоганий. Он помогает справиться с незначительными болями и воспалениями, снижает лихорадку и головную боль. Этот продукт также известен своей способностью устранять изжогу, боль в животе и симптомы несварения желудка. Благодаря нейтрализации избытка желудочной кислоты, «Алка-Зельцер» эффективно борется с кислотным рефлюксом и даже похмельем.

Впервые выпущенный в 1931 году, этот напиток стал незаменимым помощником в домашней аптечке многих семей. Его популярность обусловлена не только эффективностью, но и простотой использования: достаточно растворить шипучую таблетку в воде — и ваш организм получит необходимую поддержку.

Кроме того, существует родственный продукт «Alka-Seltzer Plus», который специально разработан для облегчения симптомов простуды и гриппа. Это делает линейку продуктов Alka-Seltzer надежным союзником в борьбе с различными недугами на протяжении более 90 лет.

Как помогает алкозельцер при похмелье?

Алка-Зельтцер при похмелье оказывает лишь симптоматическое действие, не влияя на причину недомогания – алкогольную интоксикацию. Натрия гидрокарбонат, входящий в состав, действительно нейтрализует избыток соляной кислоты в желудке, вызывающий тошноту и изжогу. Лимонная кислота ускоряет всасывание, но это не означает более эффективное устранение последствий интоксикации. Важно понимать, что головная боль и другие симптомы похмелья – это следствие дегидратации, нарушения электролитного баланса и токсического воздействия продуктов метаболизма этанола.

Алка-Зельтцер лишь частично купирует дискомфорт в желудке. Он не способен повлиять на другие проявления похмелья, такие как:

Дегидратацию: алкоголь является диуретиком, вызывая потерю жидкости и электролитов.
Токсическое воздействие ацетальдегида: это промежуточный продукт распада этанола, вызывающий значительную часть симптомов похмелья.
Гипогликемию: алкоголь снижает уровень глюкозы в крови.

Поэтому, Алка-Зельтцер – это лишь временное облегчение, а не полноценное лечение похмелья. Гораздо эффективнее восстановить водно-солевой баланс, употребив достаточное количество жидкости (лучше минеральной воды) и принять противовоспалительные препараты по показаниям (только после консультации с врачом). Для устранения головной боли можно прибегнуть к ацетаминофену (парацетамолу), но следует помнить о потенциальной гепатотоксичности в сочетании с алкоголем. Избегание чрезмерного употребления алкоголя – единственный надежный способ предотвратить похмелье.

Важно помнить: самолечение опасно. При тяжелом похмелье или частом его повторении необходимо обратиться к врачу, в том числе к наркологу, для консультации и прохождения необходимого обследования.

Каков эффект от Алка-зельцера?

Алка-Зельцер – это, конечно, не панацея, но от похмелья помогает неплохо. Главное действующее вещество – аспирин, он снимает головную боль, ну и всякое воспаление, если оно есть. Еще там сода и лимонная кислота – они шипят, из-за этого вроде как быстрее всё всасывается, и на желудок полегче. Хотя, если честно, от изжоги после него может быть ещё хуже, поэтому лучше не злоупотреблять. Важно помнить, что аспирин раздражает слизистую желудка, так что, если у вас язва или гастрит, лучше воздержаться. Ну и вообще, Алка-Зельцер – это симптоматическое лечение, он не лечит причину похмелья, а только борется с его последствиями. Лучшая профилактика похмелья – это, конечно, мера в употреблении алкоголя. А если уж перебрали, то лучше больше воды пить и побольше отдыхать.

Кстати, эффект от него зависит от того, сколько вы выпили. Если сильно перебрали, то может и не помочь особо. А ещё я заметил, что от разных видов Алка-Зельцера эффект немного разный. Есть с разными добавками, поэтому стоит попробовать несколько вариантов, чтобы понять, какой лучше подходит именно вам. Но опять же, не стоит забывать про противопоказания и возможные побочные эффекты.

Можно ли выпить 2 таблетки алкозельцера?

Разовая дозировка Алказальцера для взрослых составляет 1-2 таблетки. В течение суток можно принять до 8 таблеток. Важно помнить, что это максимальная суточная доза, и превышать её не следует.

Детям старше 3 лет разрешается принимать от 0,5 до 1,5 таблеток за один приём, а максимальная суточная доза составляет 1-4 таблетки. Перед применением Алказальцера у детей обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Алказальцер содержит ацетилсалициловую кислоту, которая обладает жаропонижающим, противовоспалительным и анальгезирующим действием. Однако, ацетилсалициловая кислота может вызывать побочные эффекты, такие как:

Расстройство желудка
Тошнота
Рвота
Аллергические реакции (включая ангионевротический отёк)

При появлении любых побочных эффектов необходимо прекратить приём препарата и обратиться к врачу. Не следует принимать Алказальцер при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при повышенной чувствительности к ацетилсалициловой кислоте.

Важно помнить, что самолечение может быть опасным. Перед применением любого лекарственного препарата, в том числе и Алказальцера, необходимо ознакомиться с инструкцией по применению или проконсультироваться с врачом или фармацевтом. Это поможет избежать возможных осложнений и обеспечит наиболее эффективное лечение.

Внимательно изучите инструкцию перед применением.
Не превышайте рекомендуемую дозировку.
При возникновении побочных эффектов немедленно прекратите прием и обратитесь к врачу.

Какие таблетки от похмелья самые эффективные?

На собственном опыте могу сказать, что при похмелье действительно помогают Регидрон, Глюкосолан, Гастролит и Оралит. Эти препараты выпускаются в виде порошков для растворения в воде и содержат компоненты вроде парацетамола, аспирина, фенилэфрина и витамина С. Они отлично справляются с головной болью и общим дискомфортом.

Также стоит обратить внимание на такие средства как Фервекс, Терафлю или Максиколд — они тоже могут быть полезны после бурной вечеринки. Однако не забывайте про простые народные методы: обильное питье воды для восстановления водного баланса организма или чашка крепкого сладкого чая могут значительно улучшить ваше состояние.

Важно помнить о том, что алкоголь выводит из организма важные электролиты и минералы. Поэтому старайтесь восполнить их запасы не только с помощью таблеток — фрукты или овощи также будут полезны. Лично мне помогает стакан свежевыжатого апельсинового сока: он богат витамином С и быстро дает заряд энергии.

Как быстро начинает действовать Алкозельцер?

Ацетилсалициловая кислота (АСК), основное действующее вещество Алкозельцера, быстро всасывается из желудочно-кишечного тракта. Процесс абсорбции и последующее превращение в салициловую кислоту, являющуюся основным активным метаболитом, определяют скорость начала действия. Максимальная концентрация АСК в крови достигается относительно быстро – через 10-20 минут после приема. Однако, именно салициловая кислота отвечает за основной терапевтический эффект, и её пиковая концентрация в плазме наблюдается несколько позже – через 0,3-2 часа. Это важно учитывать, так как скорость наступления обезболивающего и жаропонижающего эффекта зависит от индивидуальных особенностей пациента, таких как скорость метаболизма, состояние желудочно-кишечного тракта и принятой дозы препарата. Следует помнить, что быстрое всасывание АСК может привести к раздражению слизистой желудка, поэтому препарат рекомендуется принимать после еды или с достаточным количеством жидкости. Кроме того, быстрое достижение максимальной концентрации требует внимательного подхода к дозировке, особенно у пациентов с почечной или печеночной недостаточностью. Неконтролируемый прием АСК может привести к нежелательным побочным эффектам.

Что хорошо снимает алкогольную интоксикацию?

Для снятия алкогольной интоксикации и улучшения состояния организма используются различные методы и препараты. Одним из подходов является применение растворов для устранения интоксикации, таких как Гемодез, который помогает выводить токсины из организма. Растворы электролитов, например изотонический раствор 0,9%, восстанавливают водно-солевой баланс и улучшают общее состояние.

Заменители плазмы крови, такие как Реомакродекс, способствуют улучшению микроциркуляции и повышают объем циркулирующей крови. Гепатопротекторы, например Эссенциале, защищают клетки печени от повреждений и поддерживают её функции.

Кардиопротекторы вроде Триметазидина помогают поддерживать работу сердечно-сосудистой системы в условиях стресса на организм. Ноотропы такие как Пирацетам могут улучшать когнитивные функции и ускорять восстановление после интоксикации.

Спазмолитики типа Но-Шпа облегчают спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов. Важно помнить о необходимости комплексного подхода к лечению алкогольной интоксикации: это включает не только медикаментозную терапию, но также обильное питьё воды для ускорения выведения токсинов из организма и полноценный отдых для восстановления сил.

Сколько таблеток алкозельцера можно пить в день?

Взрослым и подросткам старше 15 лет рекомендуется принимать Алкозельцер в дозировке 1-2 шипучие таблетки за один раз. Максимально допустимое количество препарата в сутки не должно превышать 8 таблеток. При необходимости можно повторять прием с интервалом от 4 до 8 часов, но не более трех раз в день.

Алкозельцер содержит ацетилсалициловую кислоту, которая помогает справляться с головной болью и симптомами похмелья благодаря своим противовоспалительным и анальгезирующим свойствам. Однако важно помнить, что чрезмерное употребление может привести к нежелательным последствиям для здоровья, таким как раздражение слизистой желудка или аллергические реакции.

Для достижения наилучшего эффекта растворите таблетки в стакане воды перед употреблением — это ускоряет всасывание активных веществ и обеспечивает быстрое облегчение симптомов. Не забывайте следить за общим состоянием организма и при возникновении любых неприятных ощущений проконсультируйтесь с врачом.

Для чего пьют алка Зельтцер?

Алка Зельтцер используется для симптоматического лечения болевого синдрома слабой и умеренной выраженности. Это включает головную боль, в том числе после потребления алкоголя, зубную боль, боль в горле, спине и мышцах, а также боли в суставах и при менструации. Важно понимать, что данный препарат не лечит причину боли, а лишь временно облегчает симптомы. Его часто применяют как часть комплексной терапии при похмелье благодаря способности снижать дискомфортные ощущения.

Однако следует помнить о возможных побочных эффектах и противопоказаниях. Препарат может раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать аллергические реакции. Рекомендуется избегать его применения у людей с язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки.

Интересный факт: Алка Зельтцер содержит аспирин (ацетилсалициловую кислоту), который был впервые синтезирован в 1897 году Феликсом Хоффманом из компании Bayer. Этот компонент обладает противовоспалительными свойствами и широко используется для снятия боли различного происхождения.

Важно: Перед применением проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом для получения рекомендаций по дозировке и продолжительности приема препарата.

Какой самый лучший препарат от похмелья?

Не существует «лучшего» препарата от похмелья, так как похмелье – это комплекс симптомов, вызванных отравлением продуктами распада этанола. Лечение должно быть направлено на устранение этих симптомов, а не на магическое «излечение».

Препараты, которые иногда используются для облегчения симптомов похмелья, действуют по-разному:

Алка-Зельцер: Содержит ацетилсалициловую кислоту (аспирин), которая обладает жаропонижающим и обезболивающим действием, и антациды, нейтрализующие избыток кислоты в желудке. Однако аспирин может раздражать желудок, особенно на фоне алкогольного поражения слизистой. Принимать с осторожностью, учитывая возможные противопоказания.
Энтеросгель: Энтеросорбент, связывает и выводит токсины из желудочно-кишечного тракта. Может быть эффективен при сильной интоксикации, но не влияет на другие симптомы похмелья, такие как головная боль или тошнота.
Зорекс: Содержит комплекс веществ, направленных на улучшение метаболизма этанола и восстановление водно-электролитного баланса. Действие может быть эффективным, но высокая цена не всегда оправдана.
Бизон, Гуттен Морген, Зеналк, Медихронал: Эти препараты содержат различные комбинации веществ, которые могут оказывать симптоматическое действие. Состав и эффективность могут варьироваться. Перед применением обязательно ознакомьтесь с инструкцией и противопоказаниями.

Важно: Наиболее эффективным способом избежать похмелья является умеренное употребление алкоголя или полный отказ от него. Помните, что самолечение может быть опасным. При тяжелом похмелье, сопровождающемся сильной тошнотой, рвотой, высокой температурой или другими тревожными симптомами, необходимо обратиться к врачу.

Дополнительные рекомендации: Полноценный сон, обильное питье чистой воды, легкая пища (например, бульон) и избегание повторного употребления алкоголя гораздо эффективнее любых препаратов в борьбе с похмельем.

Какой алкогольный напиток менее вреден для желудка?

Вопрос о наименее вредном для желудка алкогольном напитке сложен. Нет абсолютно безопасного алкоголя для желудка. Однако, среди крепких напитков, сухое вино и качественная водка, разбавленная водой, часто упоминаются как сравнительно менее агрессивные. Вино содержит антиоксиданты, которые могут оказывать некоторое защитное действие на слизистую оболочку желудка, но это не компенсирует алкоголя повреждающего эффекта. Важно отметить, что «качество» водки имеет критическое значение. Некачественный алкоголь, содержащий сивушные масла и другие примеси, значительно повышает риск раздражения слизистой и развития гастрита. Даже вино может нанести вред при чрезмерном употреблении или наличии предрасположенности к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Количество потребляемого алкоголя – главный фактор риска. Любой алкогольный напиток в больших дозах повреждает желудок, вызывая воспаление, язвы и другие проблемы. Следует помнить, что для здоровья гораздо полезнее полное воздержание от алкоголя.

Запомните: любое утверждение о «менее вредном» алкоголе относительно. Меньшее зло не делает его добром. Здоровый образ жизни исключает регулярное употребление спиртных напитков.

Как вывести алкоголь из организма срочно?

Быстро полностью вывести алкоголь из организма невозможно. Скорость метаболизма этанола индивидуальна и зависит от множества факторов. Однако, можно облегчить состояние и ускорить выведение продуктов распада.

Очищение от токсинов: Не стоит надеяться на моментальное «выведение алкоголя». Основной способ – это работа печени. Приём сорбентов, таких как активированный уголь (дозировка согласно инструкции), может помочь связать некоторые токсины в желудочно-кишечном тракте, предотвращая их дальнейшее всасывание. Но это не ускорит выведение уже всосавшегося алкоголя.

Гидратация: Алкоголь вызывает обезвоживание. Необходимо обильное питьё – чистая вода, регидрон или другие электролитные растворы. Это поможет компенсировать потерю жидкости и электролитов.

Физическая активность: Легкая физическая активность, например, прогулка на свежем воздухе, способствует ускорению обмена веществ, но не должна быть изнурительной. Важно слушать свой организм.

Контрастный душ: Может помочь улучшить кровообращение и общее самочувствие, но не влияет на скорость выведения алкоголя.

Питание: Легкая пища, богатая белком, поможет печени справиться с нагрузкой. Избегать жирной и жареной пищи.

Важно помнить:

Серьезное опьянение требует медицинской помощи. Не пытайтесь справиться самостоятельно, если состояние критическое.
Алкоголь – это токсин, и его воздействие на организм многогранно. Описанные меры лишь облегчают симптомы, но не нейтрализуют полностью воздействие алкоголя.
Похмелье – это симптом интоксикации организма продуктами распада этанола. Его интенсивность зависит от количества выпитого, индивидуальных особенностей и других факторов.
Регулярное употребление алкоголя вредит здоровью. При наличии проблем с алкоголем необходимо обратиться к специалисту.

Дополнительные рекомендации:

Избегать кофеина, так как он может усилить обезвоживание.
Обеспечить спокойный сон. Сон способствует восстановлению организма.
В случае сильной тошноты или рвоты, обратитесь к врачу.

Как вывести алкоголь из организма за 2 часа?

Два часа – это смешно, конечно. Полностью вывести алкоголь за такой срок невозможно. Но если цель – хоть немного снизить его концентрацию в крови, можно попробовать пару трюков, проверенных годами. Главное – помни, это не панацея, а лишь временная мера.

Активированный уголь – старая добрая классика. Перед тем, как начать пить, принимаю 2-4 таблетки, а потом – по 2 таблетки каждый час. Он действительно впитывает часть алкоголя, но не весь, эффективность зависит от дозы выпитого и индивидуальных особенностей организма. Запомни, уголь может вызвать запор, так что запасись слабительным на следующий день.

Альмагель – тоже неплохо работает, обволакивает стенки желудка, замедляет всасывание спирта. 2-3 ложки за 15 минут до употребления алкоголя. Важно! Альмагель взаимодействует с некоторыми лекарствами, так что если ты что-то принимаешь, проконсультируйся с врачом. И да, после него может быть изжога.

Важно: эти методы лишь немного смягчат последствия. Они не избавят от опьянения, не сделают тебя трезвым за два часа. Единственный надежный способ избежать похмелья – пить умеренно или вообще не пить. А если ты уже перебрал, то лучшее средство – хороший сон и много воды.

Чем разжижать кровь с похмелья?

Разжижение крови при похмелье – это следствие обезвоживания, вызванного алкоголем. Глюкозо-солевые растворы, а именно 5-10% раствор глюкозы в сочетании с физиологическим раствором (0,9% NaCl), действительно эффективны. Глюкоза способствует выведению алкоголя из организма, а физиологический раствор восполняет дефицит жидкости и электролитов, что улучшает реологические свойства крови, то есть её текучесть. Важно понимать, что это симптоматическое лечение, направленное на облегчение состояния, а не на устранение причины похмелья. Самолечение опасно, и индивидуальные особенности организма требуют врачебного контроля при выборе дозировок и схемы введения растворов. Кроме того, при сильном алкогольном отравлении глюкозо-солевые растворы – лишь часть комплексной терапии, которая может включать препараты для защиты печени, сердца и других органов. В тяжёлых случаях необходимы другие методы детоксикации, например, гемодиализ. Не стоит забывать о важности предотвращения обезвоживания — обильное питье воды до и после употребления алкоголя значительно снижает риск похмелья. Также следует помнить, что регулярное употребление алкоголя приводит к хроническим заболеваниям, включая поражения сердечно-сосудистой системы, которые могут существенно осложнить течение похмелья и потребовать более серьёзного лечения.

Кроме глюкозо-солевых растворов, в некоторых случаях могут применяться другие инфузионные растворы, содержащие витамины и микроэлементы, для коррекции метаболических нарушений, вызванных алкоголем. Выбор конкретного препарата и схемы лечения всегда должен осуществляться врачом индивидуально, с учетом клинической картины и сопутствующих заболеваний пациента.

Необходимо подчеркнуть, что любое самолечение при алкогольной интоксикации крайне опасно и может привести к тяжёлым осложнениям. Признаки серьёзного отравления (потеря сознания, судороги, резкое ухудшение состояния) требуют немедленной медицинской помощи.

Когда лучше пить алкозельцер?

Алко-Зельцер, как и любой препарат, содержащий ацетилсалициловую кислоту и другие компоненты, следует принимать строго по инструкции: взрослым и подросткам старше 15 лет по 1-3 таблетки за приём, с интервалом в 4-8 часов. Суточная доза не должна превышать 9 таблеток. Важно помнить, что Алко-Зельцер – это симптоматическое средство, снимающее симптомы похмелья (головную боль, тошноту), а не лекарство от алкоголизма. Он лишь временно облегчает состояние, не устраняя причину. Чрезмерное употребление алкоголя – серьёзная проблема, требующая комплексного подхода, и самолечение Алко-Зельцером может замаскировать симптомы, отсрочив обращение к специалисту. Препарат может взаимодействовать с другими лекарствами, поэтому перед приёмом, особенно при наличии хронических заболеваний или приёме других препаратов, необходима консультация врача. Важно учитывать индивидуальную переносимость компонентов. Следует помнить о риске развития побочных эффектов, таких как желудочно-кишечные расстройства, аллергические реакции. Приём Алко-Зельцера не заменяет здоровый образ жизни и умеренное потребление алкоголя.

Постоянное использование Алко-Зельцера для снятия симптомов похмелья может указывать на злоупотребление алкоголем и требует внимания специалиста. Обратитесь к наркологу, если вы испытываете трудности с контролем потребления алкоголя.

Какой самый безвредный алкоголь для поджелудочной железы?

Вопрос о наименее вредном для поджелудочной железы алкоголе является распространенным заблуждением. Важно понимать: любой алкоголь оказывает токсическое воздействие на поджелудочную железу. Не существует разницы между видами алкоголя (водка, вино, пиво) в контексте риска развития или обострения панкреатита. Все они содержат этанол, который является основным фактором повреждения панкреатических клеток. Качество алкоголя также не играет роли – чистота и способ производства не уменьшают вредного воздействия этанола на поджелудочную железу.

Даже небольшое количество алкоголя может спровоцировать воспаление поджелудочной железы у предрасположенных к этому лиц. Механизм повреждения связан с прямым токсическим эффектом этанола на ацинарные клетки поджелудочной железы, а также с нарушением выработки и секреции пищеварительных ферментов. Это может привести к самоперевариванию ткани поджелудочной железы – основной причине панкреатита. Поэтому для пациентов с панкреатитом или риском его развития, полное исключение алкоголя является единственно правильным решением.

Замечу, что наличие хронического панкреатита значительно увеличивает риск развития осложнений, таких как кисты, псевдокисты и фиброз поджелудочной железы. Алкоголь ускоряет прогрессирование заболевания и ухудшает прогноз. Полный отказ от алкоголя – это ключевой фактор в предотвращении и лечении заболеваний поджелудочной железы.

Какой препарат нейтрализует алкоголь?

Не существует препарата, который бы мгновенно нейтрализовал алкоголь в организме. Все заявления об обратном являются ложными.

Однако, существуют препараты, используемые в лечении алкоголизма, основанные на механизме блокирования фермента ацетальдегиддегидрогеназы (АЛДГ). Этот фермент отвечает за расщепление ацетальдегида, токсичного промежуточного продукта метаболизма этанола. Блокируя АЛДГ, эти препараты вызывают неприятные физические реакции (интоксикацию) при употреблении даже небольшого количества алкоголя, что используется в терапии для формирования негативного условного рефлекса.

К таким препаратам относятся:

Дисульфирам (Эспераль, Антабус и аналоги): Вызывает сильную реакцию на алкоголь, проявляющуюся покраснением кожи, тошнотой, рвотой, учащенным сердцебиением, головной болью и другими неприятными симптомами. Важно помнить, что применение дисульфирама требует строгого врачебного контроля и полного отказа от алкоголя.
Цианамид (Лидевин): Аналогичен по механизму действия дисульфираму. Также вызывает сильные негативные реакции при употреблении спиртного.
Тетурам: Содержит дисульфирам и обладает аналогичным действием.

Важно: Эти препараты не выводят алкоголь из организма, а лишь вызывают крайне неприятные ощущения при его употреблении. Они используются исключительно под строгим наблюдением врача как часть комплексной терапии алкоголизма и ни в коем случае не должны применяться без консультации специалиста. Самолечение может быть опасно для жизни.

Для выведения продуктов распада алкоголя из организма, необходимо обеспечить достаточное количество жидкости, полноценное питание и, возможно, применение гепатопротекторов, но это не нейтрализация алкоголя, а поддержка печени.

Что хорошо выводит алкоголь из крови?

Быстро вывести алкоголь из организма невозможно, но облегчить состояние после употребления спиртного и ускорить процесс метаболизма вполне реально. Ключ к успеху – правильное питание, которое способствует восстановлению организма и уменьшает симптомы похмелья.

Что поможет?

Продукты, богатые сложными углеводами: Каши (рисовая, гречневая, пшенная) обеспечат организм энергией, необходимой для работы печени, которая и занимается переработкой алкоголя. Тосты из цельнозернового хлеба – ещё один источник медленных углеводов.
Легкий белок: Отварное мясо (курица, индейка) или рыба – источник белка, необходимого для восстановления клеток. Белок также помогает печени функционировать эффективнее.
Жидкость: Диетический суп, смузи из фруктов, овощей и зелени, жидкий йогурт или кефир – восполняют водно-солевой баланс, нарушенный после употребления алкоголя. Важно пить много воды!
Полезные десерты: Арбуз (действует как натуральный диуретик) и бананы (источник калия, теряющегося при алкогольной интоксикации) – помогут быстрее восстановиться.

Чего следует избегать?

Жирная и слишком соленая пища в период похмелья увеличивает нагрузку на печень и желудок, замедляя процесс выведения алкоголя из организма. Откажитесь от них на время.

Важно: Перечисленные продукты способствуют улучшению самочувствия после употребления алкоголя, но не являются панацеей. При сильном похмелье или плохом самочувствии необходимо обратиться к врачу.

Дополнительная информация: Для ускорения метаболизма полезно включить в рацион продукты, богатые витамином С и антиоксидантами (цитрусовые, ягоды). Помните, лучшая профилактика похмелья – умеренное потребление алкоголя.